Essa era ANA a 1 ano atrás.


Essa era Ana de 1 ano atrás, 85kg,vestia 46, não pensava na sua saúde😷, prazer dela era comer doces🍬🍦🍫,frituras🍳 e comer, eu não tinha noção o quanto eu estava me envenenando😰 diariamente, eu estava plantando diariamente problemas para meu futuro, mesmo com dores na coluna e no joelho não me importava pois eu não queria sair daquela zona de conforto, estava bom ali, comendo e engordando estava bom. .
Você me diz, tem gente que é feliz gordinha! Como você vai ser feliz com percentual de gordura de um obeso,futuramente suas taxas sanguíneas com certezas não serão boas, como pode ser feliz se você está dando um FODA-SE para sua saúde, a questão aqui não é estética, ficar magra será consequência de todo seu esforço, mais e a sua saúde? onde fica? será que você se ama😍 mesmo? amar a si mesmo algo primordial, para que tudo fique em harmonia, se sua saúde não está em dia como você pode se amar? Hoje minha saúde fica em primeiro lugar, eu crio tempo para me cuidar, cuidar da minha alimentação e fazer minhas atividades no CT Equipe 3RM🔝crossfuncional,jump tudo isso é vida📶, depois vem todo o resto que tenho que fazer, pois eu fico em primeiro💟 lugar, se eu não tiver bem como farei o resto, então minha gente essa desculpa não tenho tempo🕛 cola mais não, quero ver se você vai arrumar tempo para você, quando medico disser a sua urgência.🆘

Quando parei de pensar em emagrecer e passei a pensar em cuidar da minha saúde,entender o fundamento de tudo, a minha vida se transformou.

Arrume tempo para sua vida!!
.
A vida é feita de evolução,sem evolução não tem sentido, se eu não evoluir no meus treinos, a minha mente e etc para que serve minha existência? ? EVOLUÇÃO é a chave da vida.

Nenhum comentário:

Tecnologia do Blogger.