Treinar sem suplemento da resultado?

 Olá meninas, mais uma postagem bacana para vocês, feita especialmente pelo meu treinador Ridson Rimes, Professor Educação Física,  tem especialização em medicina esportiva, então leia com atenção e assista o vídeo para esclarecer suas duvidas.

O suplemento alimentar foi criado no intuito de maximizar o desempenho de atletas e fazer uma ingestão ou reposição de nutrientes em deficiência no corpo, ou seja, se você faz uma alimentação adequada com orientação e ingestão de todos os nutrientes necessários para se obter um bom resultado, não significa que se você não tomar suplementos você não conseguira chegar ao seu objetivo.
Detalhe a discursarão de hoje não é se suplemento é bom ou não, o vídeo e o tema foi proposto para deixar claro que SIM, é possível se obter bons resultados sem ficar refém do uso da suplementação. Mas mais uma vez fica claro que uma boa orientação profissional é indispensável para se aumentar as chances de bons resultados e para se encurtar o tempo disso.


Assista o vídeo e esclareça mais a sua duvida! 



Ei você que é de Rio das Ostras e está lendo essa postagem e assistiu o vídeo,  quer conhecer Centro de treinamento e estético Equipe 3RM? 
Cola aqui comigo
Facebook: https:/https://www.facebook.com/equipe3rm/ 
 Contato:22997992944 Endereço: Alameda campomar 1163 - Jardim Campomar - Rio das Ostras - ( Ao lado da padaria Campomar) 

11 comentários:

  1. Que bom o seu post sobre esse assunto,os suplementos eles são ótimos, ajudam muito as pessoas que treinam, mas se dá pra ter bons resultados sem ele acho válido válido. Ótimas as informações, o vídeo muito bom esclareceu as dúvidas, bjs.

    ResponderExcluir
  2. Oi!!
    Parabéns pelo excelente post, eu tomo alguns suplementos mas com orientação medica...
    Bjo

    ResponderExcluir
  3. Acho esse tipo de post super válido para clarear ideias na cabeça de várias pessoas! :)

    ResponderExcluir
  4. Eu tinha essa dúvida, inclsive já tinha feito essa pergunta em outros blogs fitness mas ninguém me respondeu, aí vejo esse post e já fiquei contente pq tirou as minha dúvidas :)

    ResponderExcluir
  5. Ótimo post e vídeo. Parabéns pelas informações e questão levantada. Beijo

    ResponderExcluir
  6. Muito bom seu post, realmente para usar suplementos tem que ter orientação profissional.
    Bjinhos,
    www.prosaamia.com.br

    ResponderExcluir
  7. Realmente funciona sem suplementos, mas eu ainda to dependente deles hahaha
    Faço musculação, já fiquei bastante tempo sem usar, tu sente teu corpo mudar, mas quando comecei a tomar suplementos vi essas mudanças acontecerem bem mais rápido

    ResponderExcluir
  8. Que bacana , post bem informativo.Nunca utilizei suplementos!

    ResponderExcluir
  9. Adorei o post, realmente a suplementação faz toda diferença. Vou complementar a leitura assistindo ao vídeo.

    ResponderExcluir
  10. Na minha opinião depende muito do suplemento e do resultado que a gente quer, o corpo produz tudo mas nem sempre na quantidade que precisamos para conseguir resultados! mas tudo com moderaçao bjo

    ResponderExcluir
  11. Acho que com uma boa alimentação, com certeza funcionará! O suplemento nem sempre é tudo!

    ResponderExcluir

Tecnologia do Blogger.