Exercício para perder barriga! Existe?












Não existem exercícios específicos para a função da diminuição da gordura abdominal. Durante qualquer. Movimento que faça você ter um gasto energético, esse gasto é dado de maneira linear no corpo, ou seja, é impossível se recrutar mais gordura de um determinado lugar cono fonte de energia.
Não caia nessas pegadinhas. Para bons resultados e diminuição da gordura abdominal é preciso muito mais do que um ou dois exercícios, é preciso disciplina, uma boa alimentação, um programa de treino especifico para você e ai sim você vai conseguir atingir seus objetivos. Profissionais sérios, formados e qualificados poderiam te ajudar a cuidar bem de sua saúde e atingir suas metas.


Assista esse vídeo:




Nenhum comentário:

Tecnologia do Blogger.