A importância de um acompanhamento Nutricional



Algumas pessoas acham bobeira ir ao nutricionista, gasto desnecessário, hoje em dia a internet você acha tudo, vários temas para ajudar a emagrecer rápido, milagres, dietas doidas, posso dizer com muita propriedade pois já fiz muito isso, emagrecia, mais engordava tudo de novo. 
 Já se perguntou, se você pode fazer essa dieta? Por que tem muita dieta que tem muita restrição e pode causar sérios problemas de saúde, sérios mesmo, dieta da proteína por exemplo tem tempo para fazer, não pode fazer por muito tempo, sabemos que as pessoas dependendo o nível de desespero dela ela faz tudo para emagrecer e isso muito perigoso prejudicial a sua saúde. 

Planejar, executar e avaliar as ações relacionadas às funções alimentares são algumas das atividades desenvolvidas pelo nutricionista.
Você consegue fazer isso? se ele fez uma faculdade e outras formações, não foi atoa.Certo?

Quando comecei a RA eu não procurei de cara Nutricionista fiz pesquisando na internet, mais 1 mês depois já procurei Nutricionista pois precisava ver as taxas de exame de sangue se estava tudo certo e etc.. isso muito importante está em dia com sua saúde e emagrecer com saúde, não com loucuras. Outra coisa muito importante dependendo do seu objetivo, o que fazer por exemplo, abaixar porcentual de gordura, como eu estou fazendo, só um profissional que vai saber os alimentos certos para você chegar no objetivo, ganhar massa magra, e outras coisas especificas não adianta fazer sozinho que resultado não será o mesmo.
Hoje tenho minha Nutricionista como uma amiga praticamente, sempre está disposta para tirar minhas duvidas, para substituir um alimento,e  sempre está me auxiliando, sou acompanhada pela Priscila Campos que atende na Medida Certa em Rio das Ostras, tem 9 meses que ela me acompanha, admiro muito trabalho dela, sua dedicação, sempre pronta aos meus desafios, todo meu resultado hoje foram 16kg que já eliminei foi seguindo sempre com muita disciplina o planejamento alimentar que ela passa.

Se você não tem Nutri ainda procure uma, faça tudo consciente, com cuidado pois é sua saúde, dieta doida todo dia inventam, antes de começar sempre procurem uma Nutricionista.

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