Treino Crossfuncional

Ola pessoal, hoje fiz uma pequena filmagem do meu treino no Equipe3RM, treininho que olhando parece moleza, mais bem puxado.Não fiz treino completo, então não pense que foi so 5min de treino rsrssr so partes de cada exercício
De uma olhada para quem não conhece como funciona treino de Crosfuncional, quem quiser mais detalhes
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Alameda Campomar 1163 - Jardim campomar -  Rio das Ostras ( ao lado padaria campomar)
Telefone:
2299799-2944

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