Mitos e verdades sobre abdominais

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Endereço:
Alameda Campomar 1163 - Jardim campomar -  Rio das Ostras ( ao lado padaria campomar)
Telefone:
2299799-2944

20 comentários:

  1. oi!
    Eu tinha algumas duvidas sobre abdominais, e este vídeo me esclareceu muito :D
    Vou começar a fazer abdominais ;)
    bjo

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  2. Eu sempre fiquei na dúvida...as vezes acabo não fazendo com medo de lesionar a coluna
    Gostei, muito legal.
    Blog ArroJada Mix

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    1. Por isso importante acompanhamento com um profissional.
      Bjs

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  3. Embora eu tenha aquela preguicinha em fazer exercícios, mas chega um tempo que não tem mais remédio e o jeito é mandar ver, essas suas dicas com informações muito boa vou aproveitar, somente assim fico sabendo das verdades sobre abdominais

    Beijos
    Rafael

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    1. Oie, então coloca essa preguiça para fora, pois com tempo vai passar a gostar e não mais vai conseguir ficar sem.

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  4. Que tudo!! Além disso também tirou muitas dúvidas que tinha sobre abdominais, adorei!

    www.aromadecachos.com.br

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  5. Nossa, aprendi bastante. Sou mega sedentária, nem lembro a última vez que fiz um abdominal.
    besitos

    www.blogmeamarro.com

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  6. Flor, o vídeo está com o sol extremamente baixo e eu praticamente não consegui ouvir nada :(

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  7. Eu sou uma negação quando o assunto é abdominal, seu vídeo esclareceu muitas dúvidas, mas acho q ainda serei uma negação 😂

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  8. Super dicas, adorei o vídeo bem explicativo bjo

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  9. adorei as dicas, vou usá-las nos meus exercícios no dia a dia.

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  10. viu usar tds essas dicas nos meus treinos!! hahaha obg

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  11. Olá! Que ótimo você compartilhar essa indicação !!!
    As vezes fazemos algo que achamos tão fácil
    e precisamos dessas dicas !!! bjo

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