Desafia-se


Um novo desafio, para chegar onde queremos devemos seguir passo a passo e pagar algum preço.
Desafio agora, é abaixar meu porcentual de gordura, para depois segui outro caminho, que não irei dizer agora,meu porcentual de acordo com a minha avaliação feita pelo meu professor Ridson Rimes está 29%, para minha idade ainda não está bom, então farei uma dieta punk preparada pela minha nutricionista Priscila Campos, e treino com mais intensidade, treinos de cross e jumper os aeróbicos que vai ajudar muito,para chegar porcentual de 20% ou menos, esse será objetivo, secar mais ficar magrinha e com porcentual show de bola.
Farei de tudo para que isso aconteça, com toda minha dedicação, força e foco, e com meus treinos no Centro de treinamento Equiper3RM e toda minha disciplina, irei conseguir com certeza, espero que meu corpo responda bem a tudo que eu fizer, fácil já tenho consciência que não será, mais quem disse que a vida é fácil
Essa galera ai, vai me ajudar e muito, em 20 em 20 dias minha dieta será ajustada pela Nutri e os treinos quem cuidará Equipe3RM.
Amanhã aguardando ansiosamente pelo meu planejamento alimentar.
Foi dada a largada




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