Resultados #equipe3RM

🗣Aqui estou com antes e depois, para da um banho de motivação em vocês,persistam💪, persistam 💪.
Antes de começar a treinar no Centro de treinamento @equipe3rm e hoje total 1 mês e meio,a diferença é nitida,😱.
Vale muito a pena, quase morrer no treino feito pelo Professor Ridson Rimes 😂😂😂😂 e ter diciplina na minha alimentação, podem me zoar nas festas,nas sociais, eu não ligo nem um Tiquinho.

Hoje tem treino de força na @equipe3rm e estou contando as horas.
E você está esperando o que?


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