Auto sabotagem!

LEIA, VAI TE AJUDAR E MUITO ⤵️⤵️⤵️: 😣

A autossabotagem é a tendência a se repetir atitudes destrutivas. A maioria das pessoas não percebe que faz e prefere acreditar que a insatisfação é apenas culpa de algo externo. O problema é que essa negação faz com que elas não alcancem seus objetivos e gera sentimento de incapacidade.
😐O comportamento de Auto-Sabotagem pode se manifestar em todos os aspectos da vida: no namoro, no casamento, na criação de filhos, na escola, no trabalho, etc. Mas como evitar a Autossabotagem? 🤔Porque as pessoas continuam a repetir esses comportamentos que minam sua autoestima e relacionamentos?
✋Evitar essas repetições destrutivas é muito difícil, porque elas estão consolidadas em nosso inconsciente. Uma pessoa pode identificar seus comportamentos sabotadores, mas o caminho para acabar com esse comportamento é ir de encontro ao trauma que está na raiz de tudo. Um caminho para livrar-se da Autossabotagem é a terapia. Por quê? Porque a chave está na origem dos conflitos. 😉Muitas pessoas agem como se tivessem nascido ontem e se recusam a falar do passado ou em uma sessão resumem suas vidas. Acham que é no presente que está a resolução de seu problema, mas aos poucos vão percebendo que é preciso voltar no tempo para interromper o ciclo da Autossabotagem pois é no passado que muitas vezes esse comportamento surgiu. No próximo post vou colocar algumas dicas que vão te ajudar a enfrentar a autossabotagem! ✔Já marque seus amigos e mantenha-se no foco!

 

 

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